ドコサペンタエン酸(n-6)を多く含む魚介類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
かさご(生)
2 mg
おこぜ(生)
2 mg
おいかわ(生)
2 mg
えい(生)
2 mg
あゆ(天然、内臓、焼き)
2 mg
はんぺん
1 mg
なると
1 mg
ほや(塩辛)
1 mg
ほや(生)
1 mg
なまこ(生)
1 mg
おきあみ(ゆで)
1 mg
たらばがに(ゆで)
1 mg
たらばがに(生)
1 mg
ずわいがに(水煮缶詰)
1 mg
ずわいがに(生)
1 mg
しばえび(生)
1 mg
大正えび(生)
1 mg
くるまえび(養殖、焼き)
1 mg
くるまえび(養殖、ゆで)
1 mg
くるまえび(養殖、生)
1 mg
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