ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あこうだい（生）
0 mg
まあじ（開き干し、生）
0 mg
まあじ（開き干し、焼き）
0 mg
あゆ（天然、生）
0 mg
あゆ（天然、焼き）
0 mg
あゆ（養殖、生）
0 mg
あゆ（養殖、焼き）
0 mg
あんこう（きも、生）
0 mg
うるめいわし（生）
0 mg
まいわし（丸干し）
0 mg
めざし（生）
0 mg
めざし（焼き）
0 mg
まいわし（缶詰、水煮）
0 mg
うなぎ（かば焼）
0 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0 mg
きちじ（生）
0 mg
きんめだい（生）
0 mg
こい（養殖、内臓、生）
0 mg
このしろ（生）
0 mg
しろさけ（新巻き、生）
0 mg
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1
…
20
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