ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• ぎんだら（生）
  
  5 mg
• ぐち（生）
  
  5 mg
• ぐち（焼き）
  
  5 mg
• こち（生）
  
  5 mg
• ふかひれ
  
  5 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  5 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  5 mg
• にぎす（生）
  
  5 mg
• あさり（缶詰、味付け）
  
  5 mg
• はまぐり（焼き）
  
  5 mg
• もがい（味付け缶詰）
  
  5 mg
• さくらえび（煮干し）
  
  5 mg
• けんさきいか（生）
  
  5 mg
• ほたるいか（生）
  
  5 mg
• 焼き抜きかまぼこ
  
  5 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  6 mg
• かつお（春獲り、生）
  
  6 mg
• まがれい（水煮）
  
  6 mg
• まこがれい（生）
  
  6 mg
• からふとます（塩ます）
  
  6 mg