ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• やりいか（生）
  
  3 mg
• しらす干し（微乾燥品）
  
  4 mg
• うぐい（生）
  
  4 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  4 mg
• えそ（生）
  
  4 mg
• まがれい（焼き）
  
  4 mg
• しらうお（生）
  
  4 mg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  4 mg
• はまふえふき（生）
  
  4 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  4 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  4 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  4 mg
• いか、加工品（切りいかあめ煮）
  
  4 mg
• あみ（塩辛）
  
  4 mg
• 焼き竹輪
  
  4 mg
• 魚肉ハム
  
  4 mg
• あゆ（天然、内臓、生）
  
  5 mg
• いかなご（つくだ煮）
  
  5 mg
• くろかじき（生）
  
  5 mg
• まがれい（生）
  
  5 mg