ドコサペンタエン酸（n-6）を多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（白焼き）
20 mg
しろさけ（イクラ）
19 mg
さくらます（生）
19 mg
みりん干し（かたくちいわし）
19 mg
あまだい（生）
19 mg
あなご（生）
19 mg
くろだい（生）
18 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
18 mg
かつお（加工品、なまり節）
18 mg
あまだい（焼き）
18 mg
たいせいようあじ（生）
18 mg
まあじ（水煮）
18 mg
さくらえび（素干し）
17 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
17 mg
このしろ（甘酢漬）
17 mg
たいせいようあじ（水煮）
17 mg
だて巻
16 mg
めばち（生）
16 mg
ふな（甘露煮）
16 mg
きだい（生）
16 mg
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