ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
たかべ（生）
40 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
40 mg
むろあじ（くさや）
41 mg
まいわし（生）
41 mg
かます（生）
41 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
41 mg
まさば（缶詰、味付け）
41 mg
さんま（生）
42 mg
まいわし（水煮）
43 mg
まさば（水煮）
43 mg
めじな（生）
43 mg
まさば（焼き）
44 mg
さわら（生）
44 mg
まいわし（焼き）
46 mg
まさば（加工品、塩さば）
48 mg
むろあじ（開き干し）
49 mg
むろあじ（焼き）
51 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
51 mg
たいせいようさば（水煮）
52 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
54 mg
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