ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない食品
（1021〜1038位）
（可食部100 gあたり）
かじか（つくだ煮）
55 mg
たちうお（生）
55 mg
ピータン
55 mg
むろあじ（生）
57 mg
たいせいようさば（生）
57 mg
いぼだい（生）
59 mg
かつお（加工品、削り節）
59 mg
はまち（養殖、生）
60 mg
たいせいようさば（焼き）
64 mg
キャビア（塩蔵品）
68 mg
ぼら（からすみ）
71 mg
まながつお（生）
73 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
81 mg
まさば（加工品、しめさば）
82 mg
わかさぎ（あめ煮）
93 mg
わかさぎ（つくだ煮）
100 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
200 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
300 mg
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