ドコセン酸の含有量（魚介類）
（131〜140）
8 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
2 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
10 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
4 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
7 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
7 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
6 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
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