ドコセン酸を多く含む魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
しまあじ（養殖、生）
220 mg
しろさけ（新巻き、生）
220 mg
うなぎ（白焼き）
220 mg
まいわし（生干し）
220 mg
まいわし（塩いわし）
220 mg
まだい（養殖、水煮）
210 mg
きんめだい（生）
210 mg
まいわし（トマト漬）
210 mg
やつめうなぎ（生）
200 mg
まだい（養殖、焼き）
200 mg
まいわし（缶詰、水煮）
200 mg
まいわし（焼き）
190 mg
まいわし（水煮）
190 mg
まいわし（生）
190 mg
むろあじ（開き干し）
190 mg
まあじ（開き干し、生）
190 mg
ほたるいか（つくだ煮）
180 mg
さわら（焼き）
180 mg
めざし（焼き）
180 mg
ほっけ（生）
170 mg
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