ドコセン酸を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
1700 mg
ぎんだら（生）
1500 mg
おおさが（生）
1500 mg
マジェランあいなめ（生）
1300 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
1300 mg
にしん（身欠きにしん）
1200 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
1200 mg
きちじ（生）
1200 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
1200 mg
まさば（加工品、開き干し）
1000 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
1000 mg
からふとます（水煮缶詰）
1000 mg
たいせいようあじ（生）
880 mg
しろさけ（塩ざけ）
810 mg
ますのすけ（焼き）
780 mg
たいせいようあじ（焼き）
770 mg
しろさけ（水煮缶詰）
740 mg
はまち（養殖、生）
700 mg
からふとます（塩ます）
650 mg
にじます（海面養殖、焼き）
590 mg
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