ドコセン酸を多く含む食品
(401〜420位)
(可食部100 gあたり)
まこも(茎、生)
2 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
2 mg
ほうれんそう(葉、生)
2 mg
にがうり(果実、油いため)
2 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
2 mg
グリーンピース(生)
2 mg
はす(成熟、乾)
2 mg
レンズまめ(全粒、乾)
2 mg
ひしおみそ
2 mg
干しそば(乾)
2 mg
そば(生)
2 mg
大麦(大麦めん、ゆで)
2 mg
アマランサス(玄穀)
2 mg
トマトソース
1 mg
ババロア
1 mg
ゼリー(ミルク)
1 mg
ショートケーキ
1 mg
ボーロ(そばボーロ)
1 mg
アイスクリーム(普通脂肪)
1 mg
アイスクリーム(高脂肪)
1 mg
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