ドコセン酸を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
くじら（本皮、生）
240 mg
ほっけ（塩ほっけ）
220 mg
しまあじ（養殖、生）
220 mg
しろさけ（新巻き、生）
220 mg
うなぎ（白焼き）
220 mg
まいわし（生干し）
220 mg
まいわし（塩いわし）
220 mg
マヨネーズ（全卵型）
210 mg
まだい（養殖、水煮）
210 mg
きんめだい（生）
210 mg
まいわし（トマト漬）
210 mg
やつめうなぎ（生）
200 mg
まだい（養殖、焼き）
200 mg
まいわし（缶詰、水煮）
200 mg
まいわし（焼き）
190 mg
まいわし（水煮）
190 mg
まいわし（生）
190 mg
むろあじ（開き干し）
190 mg
まあじ（開き干し、生）
190 mg
マヨネーズ（卵黄型）
180 mg
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