ドコセン酸の含有量(野菜類)
(1〜10)
23 mg
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
-
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
5 mg
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
4 mg
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
1 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
1 mg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
5 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
5 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
4 mg
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
-
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
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1
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7
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