エネルギー（キロカロリー）を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
いとよりだい（すり身）
91 kcal
す巻きかまぼこ
90 kcal
かに風味かまぼこ
90 kcal
たらばがに（水煮缶詰）
90 kcal
あわび（水煮缶詰）
90 kcal
はまふえふき（生）
90 kcal
あかいか（生）
89 kcal
さざえ（生）
89 kcal
かずのこ（塩蔵、水戻し）
89 kcal
するめいか（生）
88 kcal
ちか（生）
88 kcal
あまえび（生）
87 kcal
はまぐり（水煮）
87 kcal
ばいがい（生）
87 kcal
おきあみ（ゆで）
86 kcal
とりがい（斧足、生）
86 kcal
つぶ（生）
86 kcal
やりいか（生）
85 kcal
とらふぐ（養殖、生）
85 kcal
よしきりざめ（生）
85 kcal
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