エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1301〜1310）
6 kcal
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
6 kcal
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
22 kcal
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
9 kcal
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
18 kcal
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
4 kcal
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
24 kcal
（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
29 kcal
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
26 kcal
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
26 kcal
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
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