エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1311〜1320）
5 kcal
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
42 kcal
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
8 kcal
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
4 kcal
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
15 kcal
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
25 kcal
（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
39 kcal
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
48 kcal
（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
5 kcal
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
288 kcal
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
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