エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（361〜370）
70 kcal
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
42 kcal
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
28 kcal
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
28 kcal
（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
530 kcal
（可食部190 gあたり）
フランスパン
14 kcal
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
76 kcal
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
55 kcal
（可食部20 gあたり）
異性化液糖
19 kcal
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
82 kcal
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
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