エネルギー（キロカロリー）の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
なす（果実、生）
22 kcal
べいなす（果実、生）
22 kcal
青ピーマン（果実、生）
22 kcal
えのきたけ（生）
22 kcal
えのきたけ（ゆで）
22 kcal
くらげ（塩蔵、塩抜き）
22 kcal
ぶどう酢
22 kcal
いんげんまめ（若ざや、生）
23 kcal
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
23 kcal
きく（花びら、ゆで）
23 kcal
キャベツ（結球葉、生）
23 kcal
きょうな（葉、生）
23 kcal
ザーサイ（漬物）
23 kcal
たけのこ（水煮缶詰）
23 kcal
なす（漬物、塩漬）
23 kcal
のざわな（漬物、調味漬）
23 kcal
うすひらたけ（生）
23 kcal
まつたけ（生）
23 kcal
なまこ（生）
23 kcal
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
24 kcal
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