エネルギー(キロカロリー)の少ない食品
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
24 kcal
じゅうろくささげ(若ざや、生)
24 kcal
バジル(葉、生)
24 kcal
ルバーブ(葉柄、生)
24 kcal
うめ(梅漬、塩漬)
24 kcal
だいだい(果汁、生)
24 kcal
エリンギ(生)
24 kcal
だいこん(葉、生)
25 kcal
だいこん(葉、ゆで)
25 kcal
ほうれんそう(葉、ゆで)
25 kcal
みずかけな(葉、生)
25 kcal
モロヘイヤ(茎葉、ゆで)
25 kcal
かぼす(果汁、生)
25 kcal
シイクワシャー(果汁、生)
25 kcal
穀物酢
25 kcal
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
26 kcal
からしな(葉、生)
26 kcal
カリフラワー(花序、ゆで)
26 kcal
すぐきな(葉、生)
26 kcal
たけのこ(若茎、生)
26 kcal
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