エネルギー(キロカロリー)の少ない食品
(661〜680位)
(可食部100 gあたり)
す巻きかまぼこ
90 kcal
西洋かぼちゃ(果実、生)
91 kcal
いとよりだい(すり身)
91 kcal
にぎす(生)
91 kcal
カキ(養殖、水煮)
91 kcal
さくらえび(ゆで)
91 kcal
トウモロコシ(未熟種子、生)
92 kcal
いせえび(生)
92 kcal
やつがしら(球茎、水煮)
93 kcal
グリーンピース(生)
93 kcal
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
93 kcal
むかご(肉芽、生)
93 kcal
あこうだい(生)
93 kcal
いとよりだい(生)
93 kcal
えそ(生)
93 kcal
きびなご(生)
93 kcal
みなみまぐろ(赤身、生)
93 kcal
トウガラシ(葉・果実、油いため)
94 kcal
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
94 kcal
おきあみ(生)
94 kcal
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