エネルギー（キロカロリー）の少ない食品
（801〜820位）
（可食部100 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
117 kcal
干しかれい
117 kcal
びんなが（生）
117 kcal
するめいか（焼き）
117 kcal
いか、加工品（塩辛）
117 kcal
ベルモット（辛口タイプ）
117 kcal
ウスターソース
117 kcal
なす（漬物、からし漬）
118 kcal
らっきょう（りん茎、生）
118 kcal
オリーブ（ピクルス、ライプ）
118 kcal
うなぎ（きも、生）
118 kcal
ぶた、ハム（ボンレスハム）
118 kcal
ぶた、ハム（プレスハム）
118 kcal
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
118 kcal
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
118 kcal
あまだい（焼き）
119 kcal
やまめ（養殖、生）
119 kcal
トマトケチャップ
119 kcal
バラクータ（生）
120 kcal
うに（生うに）
120 kcal
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