エネルギー（キロカロリー）の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
ぼら（生）
128 kcal
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
128 kcal
ぶた（肝臓、生）
128 kcal
かも（肉、皮なし、生）
128 kcal
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
128 kcal
かんぱち（生）
129 kcal
あおさ（素干し）
130 kcal
ひとえぐさ（素干し）
130 kcal
あさり（缶詰、味付け）
130 kcal
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
130 kcal
さつまいも（塊根、蒸し）
131 kcal
うし（マメ、生）
131 kcal
即席みそ（ペーストタイプ）
131 kcal
あくまき
132 kcal
そば（ゆで）
132 kcal
さつまいも（塊根、生）
132 kcal
うし（レバー、生）
132 kcal
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
132 kcal
中濃ソース
132 kcal
濃厚ソース
132 kcal
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