エネルギー（キロカロリー）の含有量（果実類）
（51〜60）
24 kcal
（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
70 kcal
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
52 kcal
（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
83 kcal
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
63 kcal
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
156 kcal
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
154 kcal
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
46 kcal
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
41 kcal
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
8 kcal
（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
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