エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（81〜90）
11 kcal
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
7 kcal
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
3 kcal
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
63 kcal
（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
18 kcal
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
43 kcal
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
47 kcal
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
70 kcal
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
-
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
47 kcal
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
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