エネルギー（キロカロリー）を多く含む野菜類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• リーキ（りん茎葉、生）
  
  29 kcal
• ミニトマト（果実、生）
  
  29 kcal
• トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
  
  29 kcal
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  
  29 kcal
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  29 kcal
• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
  29 kcal
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  28 kcal
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  28 kcal
• にんじん（ジュース、缶詰）
  
  28 kcal
• なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
  
  28 kcal
• こごみ（若芽、生）
  
  28 kcal
• ケール（葉、生）
  
  28 kcal
• かんぴょう（ゆで）
  
  28 kcal
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
  28 kcal
• ブロッコリー（花序、ゆで）
  
  27 kcal
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  27 kcal
• 黄ピーマン（果実、生）
  
  27 kcal
• こねぎ（葉、生）
  
  27 kcal
• 花にら（花茎・花らい、生）
  
  27 kcal
• なす（漬物、ぬかみそ漬）
  
  27 kcal