エネルギー（キロジュール）を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
いとよりだい（すり身）
381 kj
す巻きかまぼこ
377 kj
かに風味かまぼこ
377 kj
たらばがに（水煮缶詰）
377 kj
あわび（水煮缶詰）
377 kj
はまふえふき（生）
377 kj
あかいか（生）
372 kj
さざえ（生）
372 kj
かずのこ（塩蔵、水戻し）
372 kj
するめいか（生）
368 kj
ちか（生）
368 kj
あまえび（生）
364 kj
はまぐり（水煮）
364 kj
ばいがい（生）
364 kj
おきあみ（ゆで）
360 kj
とりがい（斧足、生）
360 kj
つぶ（生）
360 kj
やりいか（生）
356 kj
とらふぐ（養殖、生）
356 kj
よしきりざめ（生）
356 kj
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