エネルギー（キロジュール）の少ない魚介類
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
にしん（開き干し）
1105 kj
にじます（海面養殖、焼き）
1109 kj
はぜ（甘露煮）
1109 kj
たちうお（生）
1113 kj
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
1117 kj
さんま（缶詰、味付け）
1121 kj
ますのすけ（焼き）
1125 kj
まさば（焼き）
1134 kj
しろさけ（イクラ）
1138 kj
ふな（甘露煮）
1138 kj
マジェランあいなめ（生）
1138 kj
やつめうなぎ（生）
1142 kj
あわび（干し）
1142 kj
さくらえび（煮干し）
1142 kj
きびなご（調味干し）
1146 kj
まだら（でんぶ）
1163 kj
いかなご（あめ煮）
1167 kj
いか、加工品（さきいか）
1167 kj
いかなご（つくだ煮）
1180 kj
しろさけ（すじこ）
1180 kj
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