エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
あいなめ（生）
473 kj
ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
469 kj
ふな（水煮）
469 kj
あまご（養殖、生）
469 kj
そらまめ（未熟豆、ゆで）
469 kj
しょうゆ（たまりしょうゆ）
464 kj
にわとり（肝臓、生）
464 kj
かじか（生）
464 kj
おから（新製法）
464 kj
小麦たんぱく（粒状）
464 kj
ゼリー（ミルク）
460 kj
しか（赤肉、生）
460 kj
うま（赤肉、生）
460 kj
まがれい（焼き）
460 kj
塩昆布
460 kj
グリーンピース（ゆで）
460 kj
みずいも（球茎、水煮）
460 kj
合成清酒
456 kj
清酒（上撰）
456 kj
めばる（生）
456 kj
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