エネルギー（キロジュール）の少ない果実類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
213 kj
グズベリー（生）
218 kj
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
218 kj
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
218 kj
うめ（梅漬、調味漬）
222 kj
キウイフルーツ（生）
222 kj
ハスカップ（生）
222 kj
いちじく（生）
226 kj
西洋なし（生）
226 kj
りんご（生）
226 kj
レモン（全果、生）
226 kj
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
230 kj
ザクロ（生）
234 kj
マルメロ（生）
234 kj
ぶどう（生）
247 kj
ゆず（果皮、生）
247 kj
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
251 kj
かき（甘がき、生）
251 kj
さくらんぼ（日本産、生）
251 kj
みかん（缶詰、液汁）
264 kj
<
1
…
5
…
8
>
