エネルギー（キロジュール）を多く含むきのこ類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
761 kj
まいたけ（乾）
757 kj
あらげきくらげ（乾）
715 kj
きくらげ（乾）
699 kj
しろきくらげ（乾）
678 kj
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
176 kj
えのきたけ（味付け瓶詰）
176 kj
あらげきくらげ（ゆで）
146 kj
エリンギ（生）
100 kj
まつたけ（生）
96 kj
うすひらたけ（生）
96 kj
えのきたけ（ゆで）
92 kj
えのきたけ（生）
92 kj
ひらたけ（ゆで）
88 kj
ぶなしめじ（ゆで）
88 kj
ひらたけ（生）
84 kj
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
84 kj
くろあわびたけ（生）
79 kj
ぶなしめじ（生）
75 kj
はたけしめじ（生）
75 kj
<
1
2
>
