エネルギー（キロジュール）を多く含む野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
92 kj
おおさかしろな（塩漬）
92 kj
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
92 kj
グリーンアスパラガス（若茎、生）
92 kj
わらび（生わらび、生）
88 kj
ようさい（茎葉、ゆで）
88 kj
まこも（茎、生）
88 kj
ほうれんそう（葉、冷凍）
88 kj
にら（葉、生）
88 kj
つわぶき（葉柄、生）
88 kj
たかな（葉、生）
88 kj
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
88 kj
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
88 kj
すぐきな（根、生）
88 kj
コールラビ（球茎、ゆで）
88 kj
コールラビ（球茎、生）
88 kj
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
88 kj
かぶ（根、皮むき、生）
88 kj
かぶ（根、皮つき、ゆで）
88 kj
根みつば（葉、ゆで）
84 kj
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