エネルギー（キロジュール）を多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
とんぶり（ゆで）
377 kj
わさび（根茎、生）
368 kj
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
351 kj
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
347 kj
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
343 kj
ホースラディシュ（根茎、生）
331 kj
なす（漬物、こうじ漬）
331 kj
だいこん（漬物、みそ漬）
326 kj
エシャロット（りん茎、生）
318 kj
赤ピーマン（果実、油いため）
305 kj
やまごぼう（みそ漬）
301 kj
黄ピーマン（果実、油いため）
293 kj
ひのな（甘酢漬）
289 kj
きゅうり（ピクルス、スイート型）
280 kj
れんこん（根茎、ゆで）
276 kj
れんこん（根茎、生）
276 kj
のびる（りん茎葉、生）
272 kj
ごぼう（根、生）
272 kj
青ピーマン（果実、油いため）
268 kj
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
268 kj
<
1
2
3
…
17
>
