エネルギー（キロジュール）の少ない野菜類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
469 kj
らっきょう（甘酢漬）
481 kj
なす（漬物、からし漬）
494 kj
らっきょう（りん茎、生）
494 kj
ゆりね（りん茎、生）
523 kj
くわい（塊茎、生）
527 kj
ゆりね（りん茎、ゆで）
527 kj
くわい（塊茎、ゆで）
536 kj
えだまめ（ゆで）
561 kj
ニンニク（りん茎、生）
561 kj
えだまめ（生）
565 kj
だいこん（漬物、福神漬）
569 kj
わさび（わさび漬）
607 kj
しろうり（漬物、奈良漬）
657 kj
えだまめ（冷凍）
665 kj
べいなす（果実、油揚げ）
770 kj
だいこん（漬物、守口漬）
782 kj
ずいき（干しずいき、乾）
1029 kj
かんぴょう（乾）
1092 kj
わらび（干しわらび、乾）
1146 kj
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