エネルギー（キロジュール）の少ない野菜類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
タイサイ（塩漬）
84 kj
トマト（缶詰、ホール）
84 kj
はやとうり（果実、生）
84 kj
ひろしまな（葉、生）
84 kj
ほうれんそう（葉、生）
84 kj
根みつば（葉、生）
84 kj
根みつば（葉、ゆで）
84 kj
かぶ（根、皮つき、ゆで）
88 kj
かぶ（根、皮むき、生）
88 kj
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
88 kj
コールラビ（球茎、生）
88 kj
コールラビ（球茎、ゆで）
88 kj
すぐきな（根、生）
88 kj
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
88 kj
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
88 kj
たかな（葉、生）
88 kj
つわぶき（葉柄、生）
88 kj
にら（葉、生）
88 kj
ほうれんそう（葉、冷凍）
88 kj
まこも（茎、生）
88 kj
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