脂肪酸（一価不飽和）の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ばいがい（生）
0.04 g
ばかがい（生）
0.04 g
はまぐり（生）
0.04 g
くるまえび（養殖、焼き）
0.04 g
大正えび（生）
0.04 g
しばえび（生）
0.04 g
がざみ（生）
0.04 g
たらばがに（水煮缶詰）
0.04 g
けんさきいか（生）
0.04 g
なまこ（生）
0.04 g
昆布巻きかまぼこ
0.04 g
いとよりだい（すり身）
0.05 g
よしきりざめ（生）
0.05 g
はまふえふき（生）
0.05 g
きはだ（生）
0.05 g
トップシェル（味付け缶詰）
0.05 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.05 g
あまえび（生）
0.05 g
くるまえび（養殖、生）
0.05 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.05 g
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