脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品（481〜500位）（可食部100 gあたり）

• 練乳（無糖練乳）
  
  2.1 g
• かずのこ（乾）
  
  2.09 g
• キャラメル
  
  2.06 g
• ココア（ミルクココア）
  
  2.05 g
• べにざけ（くん製）
  
  2.04 g
• パン粉（半生）
  
  2.04 g
• しろさけ（焼き）
  
  2.01 g
• ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
  
  1.97 g
• 子持ちがれい（水煮）
  
  1.97 g
• トウガラシ（葉・果実、油いため）
  
  1.97 g
• スポンジケーキ
  
  1.95 g
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  1.95 g
• はたはた（生）
  
  1.91 g
• えだまめ（ゆで）
  
  1.91 g
• はと（肉、皮なし、生）
  
  1.9 g
• 納豆（挽きわり納豆）
  
  1.9 g
• 納豆（糸引き納豆）
  
  1.9 g
• テラピア（生）
  
  1.89 g
• しろさけ（水煮）
  
  1.89 g
• おいかわ（生）
  
  1.89 g