脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品（541〜560位）（可食部100 gあたり）

• 人乳
  
  1.52 g
• 三島豆
  
  1.51 g
• かじか（水煮）
  
  1.51 g
• ぶた、ハム（ボンレスハム）
  
  1.49 g
• ソフトクリーム
  
  1.48 g
• ぶた（胃、ゆで）
  
  1.48 g
• ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
  
  1.48 g
• ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  
  1.48 g
• ひよこまめ（全粒、乾）
  
  1.48 g
• アマランサス（玄穀）
  
  1.48 g
• カスタードプディング
  
  1.47 g
• アラスカめぬけ（生）
  
  1.46 g
• バタースコッチ
  
  1.45 g
• ナン
  
  1.45 g
• 豆腐（沖縄豆腐）
  
  1.44 g
• ちゃつう
  
  1.43 g
• たたみいわし
  
  1.41 g
• ぼら（生）
  
  1.4 g
• やまめ（養殖、生）
  
  1.39 g
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  1.38 g