脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（741〜760位）
（可食部100 gあたり）
うぐい（生）
0.4 g
豆乳（豆乳）
0.4 g
小麦（玄穀、輸入、軟質）
0.38 g
むろあじ（くさや）
0.37 g
ビーフン
0.37 g
まこがれい（生）
0.36 g
かき（干しがき）
0.36 g
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
0.35 g
やぎ（赤肉、生）
0.35 g
えび、加工品（つくだ煮）
0.35 g
かつお（加工品、削り節）
0.35 g
まかじき（生）
0.35 g
米、陸稲穀粒（七分つき米）
0.35 g
米、水稲穀粒（七分つき米）
0.35 g
小麦（玄穀、日本産、普通）
0.35 g
抹茶
0.34 g
いとよりだい（生）
0.34 g
いかなご（あめ煮）
0.34 g
ぎんなん（生）
0.34 g
小麦（玄穀、輸入、硬質）
0.34 g
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