脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
大豆油
22.12 g
フレンチドレッシング
21.99 g
サウザンアイランドドレッシング
21.34 g
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
21.04 g
あひる（肉、皮つき、生）
20.68 g
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
20.51 g
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
20.38 g
まつ（いり）
20.26 g
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
20.16 g
ラッカセイ（ピーナッツバター）
20 g
ごま（いり）
19.78 g
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
19.68 g
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
19.6 g
かや（いり）
19.44 g
ごま（乾）
18.94 g
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
18.74 g
無塩バター
18.52 g
あんこう（きも、生）
18.44 g
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
18.43 g
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
18.42 g
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