脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（白焼き）
11.95 g
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
11.93 g
チョコレート（ホワイトチョコレート）
11.92 g
鶏卵（卵黄、ゆで）
11.81 g
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
11.75 g
ロシアケーキ
11.61 g
にしん（くん製）
11.43 g
ブリットル
11.42 g
みなみまぐろ（脂身、生）
11.27 g
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
11.26 g
うし（ヒモ、生）
11.23 g
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
11.18 g
うし（タン、生）
11.06 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
10.98 g
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
10.9 g
アボカド（生）
10.82 g
たいせいようさば（焼き）
10.78 g
きちじ（生）
10.65 g
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
10.59 g
たいせいようさば（水煮）
10.56 g
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