脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
ちょうせんはまぐり（生）
0.06 g
ばかがい（生）
0.06 g
あわび（水煮缶詰）
0.06 g
すけとうだら（生）
0.06 g
かさご（生）
0.06 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.06 g
つまみな（葉、生）
0.06 g
こまつな（葉、生）
0.06 g
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
0.06 g
日本ぐり（ゆで）
0.06 g
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.06 g
そば粉（全層粉）
0.06 g
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.06 g
即席中華めん（油揚げ味付け）
0.06 g
コッペパン
0.06 g
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
0.06 g
ウエハース
0.05 g
カスタードプディング
0.05 g
ワッフル（ジャム入り）
0.05 g
らくがん（麦らくがん）
0.05 g
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