脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
あこうだい（生）
0.04 g
焼き抜きかまぼこ
0.03 g
ほや（塩辛）
0.03 g
いいだこ（生）
0.03 g
けんさきいか（生）
0.03 g
あかいか（生）
0.03 g
ずわいがに（ゆで）
0.03 g
くるまえび（養殖、焼き）
0.03 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.03 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.03 g
ばいがい（生）
0.03 g
しじみ（生）
0.03 g
さざえ（焼き）
0.03 g
さざえ（生）
0.03 g
いたやがい（養殖、生）
0.03 g
あわび（水煮缶詰）
0.03 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.03 g
びんなが（生）
0.03 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.03 g
きはだ（生）
0.03 g
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