脂肪酸（n-6系多価不飽和）の少ない魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
えそ（生）
0.03 g
かつお（加工品、なまり）
0.03 g
きびなご（生）
0.03 g
ぐち（生）
0.03 g
ぐち（焼き）
0.03 g
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0.03 g
はまふえふき（生）
0.03 g
ホキ（生）
0.03 g
きはだ（生）
0.03 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.03 g
びんなが（生）
0.03 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.03 g
あわび（水煮缶詰）
0.03 g
いたやがい（養殖、生）
0.03 g
さざえ（生）
0.03 g
さざえ（焼き）
0.03 g
しじみ（生）
0.03 g
ばいがい（生）
0.03 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.03 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.03 g
<
1
…
5
…
20
>
