脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（761〜770）

0.01 g

（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
× 1200
0.01 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
× 1200
0.01 g

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 1200
0.05 g

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 240
0.02 g

（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
× 600
0.01 g

（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
× 1200
0.02 g

（可食部230 gあたり）
こち（生）
× 600
0.01 g

（可食部108 gあたり）
きす（生）
× 1200
0.03 g

（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
× 400
0.02 g

（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
× 600

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