脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(野菜類)
(51〜60)
0 g
(可食部10 gあたり)
ロケットサラダ(葉、生)
0.03 g
(可食部270 gあたり)
レタス(結球葉、生)
0.11 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
0.01 g
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
0.02 g
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
0.17 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
0.14 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
0.1 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
0.06 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
Tr
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
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