脂肪酸（n-6系多価不飽和）の少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
0.03 g
まこも（茎、生）
0.03 g
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.04 g
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.04 g
葉ねぎ（葉、生）
0.04 g
ほうれんそう（葉、生）
0.04 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.04 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.05 g
そらまめ（未熟豆、生）
0.05 g
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0.05 g
トマト（缶詰、ホール）
0.05 g
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.05 g
きんとき（根、皮むき、生）
0.05 g
むかご（肉芽、生）
0.05 g
グリーンピース（生）
0.07 g
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.07 g
グリーンピース（冷凍）
0.18 g
ニンニク（りん茎、生）
0.37 g
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.47 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.53 g
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