脂肪酸（多価不飽和）の少ない魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
がざみ（生）
0.05 g
なまこ（生）
0.05 g
えい（生）
0.06 g
さざえ（生）
0.06 g
さざえ（焼き）
0.06 g
あまえび（生）
0.06 g
大正えび（生）
0.06 g
ブラックタイガー（養殖、生）
0.06 g
昆布巻きかまぼこ
0.06 g
すけとうだら（生）
0.07 g
まだら（生）
0.07 g
はまふえふき（生）
0.07 g
いせえび（生）
0.07 g
たらばがに（水煮缶詰）
0.07 g
かさご（生）
0.08 g
すけとうだら（すり身）
0.08 g
ばかがい（生）
0.08 g
ちょうせんはまぐり（生）
0.08 g
しばえび（生）
0.08 g
たらばがに（生）
0.08 g
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