脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（811〜820）
-
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
-
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
0.05 g
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
-
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
0.07 g
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
0.08 g
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
0.01 g
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
0.57 g
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
0.59 g
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
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82
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90
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