脂肪酸（多価不飽和）を多く含む食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
0.61 g
うし（ひき肉、生）
0.61 g
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
0.61 g
ひらめ（天然、生）
0.61 g
りょくとう（全粒、乾）
0.61 g
竹輪ふ
0.61 g
中華めん（生）
0.61 g
ちだい（生）
0.6 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
0.59 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
0.59 g
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
0.59 g
アラスカめぬけ（生）
0.59 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
0.58 g
ぶた、ハム（混合プレスハム）
0.58 g
うし（ヒモ、生）
0.58 g
もがい（味付け缶詰）
0.58 g
めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
0.57 g
いか、加工品（いかあられ）
0.57 g
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.57 g
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.57 g
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