脂肪酸(多価不飽和)の少ない食品
(801〜820位)
(可食部100 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
1.17 g
ひらまさ(生)
1.18 g
ホイップクリーム(乳脂肪)
1.18 g
そば粉(表層粉)
1.19 g
ライ麦(全粒粉)
1.19 g
ししとうがらし(果実、油いため)
1.19 g
いかなご(つくだ煮)
1.19 g
ほっけ(生)
1.19 g
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
1.19 g
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
1.2 g
やまめ(養殖、生)
1.2 g
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
1.2 g
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
1.2 g
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
1.21 g
いぼだい(生)
1.22 g
ぶた(大腸、ゆで)
1.22 g
ワッフル(カスタードクリーム入り)
1.22 g
かます(焼き)
1.23 g
べにざけ(くん製)
1.23 g
ひなあられ(関西風)
1.23 g
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